Les émotions

Elles peuvent être l’expression des sentiments.
L’émotion est une réaction d’adaptation spécifique (peur, joie, tristesse, colère) face à l’environnement.
C’est une réaction biologique instantanée qui s’exprime par le corps.

La nature de l’expression des émotions est liée au développement du cerveau du jeune enfant qui est immature pendant plusieurs années. Eles peuvent être positives ou négatives ; certaines permettent de réguler le stress, mieux se connaître, s’exprimer, réagir..

L’émotion répond à une fonction précise :
La peur pour le danger,
La joie pour la réussite, l’amitié, l’amour,
La tristesse pour l’inacceptable, la déception,
Le dégoût pour ce qui nous répugne,
La colère pour la frustration, l’injustice, la blessure,
La surprise pour l’inattendu.

Conduite à tenir :
Accepter toutes les émotions de l’enfant car elles lui permettent de s’adapter à son environnement et mieux se connaître.
Comprendre que son cerveau est immature et que l’enfant ne peut pas faire autrement, notamment se contrôler.
Aider le jeune enfant à s’apaiser en le réconfortant par les gestes et la parole car le tout petit est traversé par des tempêtes émotionnelles jusqu’à 3/4 ans, délétères pour le cerveau.

Ces émotions passeront d’autant plus vite, réduiront en intensité que l’adulte aura consolé et apaisé l’enfant.

Support vidéos :
J’ai tout essayé – il me cherche _ Isabelle Filliozat
Les mots du Dr Catherine Dolto
Pourquoi aider l’enfant à nommer ses émotions : « Dis-moi »